Почему нужно отказаться от мандарин: объяснения врачей — ВИДЕО












Большое спасибо за видео!

Все мы ждем зиму и новый год, ведь это прекрасный повод скушать много мандаринов. Летом мы едим арбуз, а зимой — мандарины, но так ли безопасно их есть в неограниченном количестве. Время прислушаться к врачам.

У мандаринов много полезных свойств, однако они представляют опасность для некоторых людей. Тем, кто страдает от заболеваний пищеварительной системы, и детям до двух лет от них лучше воздержаться. Об этом РИА Новости предупредила Наталия Кушнир, нутрициолог и фитнес-тренер.

Эксперт посоветовала не налегать на эти плоды людям с гастритом, колитом, язвенной болезнью. Они могут навредить и при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем.

«Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, это отличный антидепрессант.

Видео на следующей странице: